6 chấn thương phổ biến khi chơi bóng chuyền - Báo VnExpress

Describe

tác hại của việc chơi bóng chuyền Bóng chuyền là một môn thể thao vui nhộn và sôi động, giúp giảm stress và lo âu. Khi chơi bóng chuyền, bạn có thể thả lỏng và quên đi những căng thẳng trong cuộc sống. Bên cạnh đó, việc tập luyện bóng chuyền cũng giúp giảm cân và cải thiện giấc ngủ..

tách kẹo đường  Những chấn thương thường gặp trong bóng chuyền. Cánh tay chính là bộ phận cơ thể hoạt động nhiều nhất trong khi chơi bóng chuyền với biên độ vận động rộng. Do đó, có thể dẫn tới các kích ứng và viêm ở vai, đặc biệt là ở cơ vòng quay, viêm gân hoặc rách gân quay vòng bít.

các tác phẩm văn học lớp 9  Cùng Nhà Thuốc Long Châu đi tìm hiểu những chấn thương hay gặp phải trong bộ môn bóng chuyền, nguyên nhân, cách xử trí và phòng tránh các chấn thương đó. Chấn thương vai: Trong bộ môn bóng chuyền thì vai là bộ phận hoạt động nhiều nhất nên khả năng bị các chấn thương như viêm vai, viêm gân, đau khớp vai, đứt dây chằng rất dễ xảy ra.