Melatonin là gì? Uống melatonin có hại không?

Describe

tác hại của kẹo ngủ melatonin Tác hại của việc ăn kẹo ngủ chứa melatonin. Melatonin được biết đến là hoạt chất có khả năng hỗ trợ và điều trị chứng mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Melatonin giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, Melatonin có an toàn với người sử dụng không?.

tách ổ đĩa win 11  Melatonin có tác dụng gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ. Thông thường, cơ thể bạn tạo ra nhiều Melatonin vào ban đêm, thường bắt đầu tăng vào buổi tối khi mặt trời lặn và giảm dần vào buổi sáng khi mặt trời mọc.

nhai kẹo cao su có tác dụng gì  Tương tác với các thuốc khác Melatonin có thể làm tăng khả năng gây ngủ của thuốc an thần nhóm benzodiazepine và không benzodiazepine (như zolpidem và zopiclone). Sử dụng đồng thời làm tăng nguy cơ suy giảm chú ý, trí nhớ và khả năng phối hợp khi so sánh với zolpidem sử dụng đơn lẻ. Không khuyến cáo sử dụng đồng ...