The PROPER Way To Mew (FOR BEGINNERS) - YouTube

mewing tutorial Learn the tongue posture technique of mewing to improve your facial appearance, breathing, and posture. Follow the 8 steps with video and diagram tutorials, tips, and testimonials..

cách đặt lưỡi đúng cách mewing  Mewing là kỹ thuật đặt lưỡi đúng cách nhằm tạo ra một lực đẩy tác động lên xương hàm giúp tổng thể gương mặt trở nên cân đối hơn. Mewing sẽ bao gồm 2 kiểu tập chính: Soft Mewing và Hard Mewing. Trong đó, Soft Mewing là kiểu tập đơn giản nên thường dành cho người mới bắt đầu.

hình ảnh mewing  Mewing is a beauty technique meant to change the shape of your jawline. Named after Dr. John Mew, a British orthodontist, the facial reconstruction technique involves pushing your tongue against the roof of your mouth with the intention of giving your jaw a more defined look.