[Góc hỏi đáp] Tập Mewing bao nhiêu phút một ngày là hợp lý?

5(1580)

mewing bao lâu có kết quả Các chuyên gia chia sẻ rằng, mọi người có thể tập mewing càng lâu càng tốt trong 1 ngày. Nếu mới bắt đầu tập mewing, bạn chỉ nên thực hiện trong thời gian từ 20 – 30 phút cho mỗi ngày. Đợi đến khi bạn đã quen và thành thục với bài tập lưỡi thì hãy kéo dài thêm thời gian tập lên..

mewing cằm lẹm Tập mewing bao nhiêu lâu một ngày? Đây là bài tập nên thực hiện liên tục suốt ngày vì tư thế đặt lưỡi chuẩn của mewing cần được biến thành thói quen vô thức.

mewing emoji Mewing sẽ có kết quả sau bao lâu? Mewing mang lại kết quả từ từ, nhưng để nhận thấy rõ sự thay đổi của gương mặt, bạn cần duy trì tập ít nhất 8 tháng.