kẹo đậu phộng bao nhiêu calo Theo ước tính của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g kẹo đậu phộng sẽ có khoảng 486 calo. Khi mua kẹo trên thị trường, bạn sẽ thấy chúng được chia thành các thanh kẹo, đóng gói nhỏ. Những thanh kẹo ấy thường khoảng 28g, chứa 136 calo. Ngoài ra, các phiên bản kẹo dồi lạc, kẹo đậu phộng bánh tráng cũng có hàm lượng tương đương, 486 calo..kẹo bông gòn
Trung bình, 100g kẹo đậu phộng có thể chứa từ 450 đến 550 calo. Nếu quy đổi ra một thanh kẹo đậu phộng nhỏ (khoảng 20-30g), lượng calo có thể dao động từ 90 đến 165 calo.bánh kẹo đặc sản hải phòng
Đậu phộng được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng đậu phộng chứa bao nhiêu calo, liệu thực phẩm này có dễ gây mập không? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu vấn đề này qua nội dung sau.
