Kẹo mè xửng bao nhiêu calo? Lưu ý khi ăn kẹo để tránh tăng cân

Describe

kẹo mè xửng bao nhiêu calo Con số kẹo mè xửng bao nhiêu calo khoảng 100-120 chỉ áp dụng cho một miếng đơn lẻ, kích thước tiêu chuẩn. Tuy nhiên, thực tế khi thưởng thức, chúng ta rất dễ ăn nhiều hơn một miếng..

kẹo trà sữa  Kẹo mè xửng giàu năng lượng. 40g kẹo mè xửng chứa khoảng 164 calo, tương đương 410 calo/100g. Lượng calo này khá cao, so sánh tương đương với kẹo lạc hay kẹo dừa. Vì vậy, nên tiêu thụ kẹo mè xửng điều độ để kiểm soát cân nặng. Hãy chú ý đến khẩu phần ăn để tránh nạp quá nhiều calo từ loại bánh này. Có thể bạn muốn hỏi? Nhiều hơn.

nhạc kẹo bông gòn  Vậy, chính xác thì một chiếc kẹo mè xửng chứa bao nhiêu calo? Ước tính, một thanh kẹo mè xửng cỡ trung bình, khoảng 40 gram, cung cấp khoảng 164 calo cho cơ thể. Con số này không hề nhỏ nếu so sánh với các loại trái cây ít calo khác.