Kẹo dừa có bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tăng cân không?

kẹo dừa bao nhiêu calo Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần tìm hiểu về lượng calo trong kẹo dừa. Theo Nutritionix, một miếng kẹo dừa (18g) chứa 65 calo. Bảng dưới đây thể hiện thông tin dinh dưỡng trong một miếng kẹo dừa: Theo một số nguồn tin khác, theo ước tính, trong 100g kẹo dừa, có khoảng 410 calo..

kẹo cao su cool air  Theo thông tin được in trên bao bì 1 hộp kẹo dừa thì có thể xác định được hàm lượng calo trong 1 viên kẹo dừa khoảng 10g sẽ chứa 20kcal và 50g kẹo dừa chứa khoảng 205 kcal. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, 100g kẹo dừa cung cấp cho cơ thể khoảng 410 calo, tương đương với 1 bát phở ăn hàng ngày.

kẹo singum cool air  Nhiều người suy nghĩ kẹo dừa là loại thực phẩm nhiều đường và khiến cơ thể tăng cân. Nhưng sự thật có đúng như vậy? Trong bài viết sau, mời bạn cùng Alothit.vn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: “ Kẹo dừa có bao nhiêu calo? ” và “ Ăn nhiều kẹo dừa có béo không? ” qua nội dung bài viết sau.