Description
cách đập bóng chuyền mạnh Bạn đã biết kỹ thuật đập bóng chuyền đúng cách để cho đường bóng mạnh, hiệu quả chưa? Bài viết dưới đây Thiên Trường Sport sẽ hướng dẫn các kỹ năng đập bóng chuyền đúng cách để bạn có thể áp dụng hiệu quả trong tập luyện và thi đấu nhé!.
cách mua vietlott sms Hướng dẫn cách đập bóng chuyền – Tay đập bóng: Tay đập bóng được đưa từ trên cao sát mang tai ra phía sau. Cánh tay phải duỗi thẳng và cổ tay gập vào bóng, cổ tay có vai trò điều khiển bóng.
cách coi xổ số Đập bóng là kỹ thuật tấn công chủ động và mạnh mẽ nhất trong bóng chuyền hơi, nhằm đưa bóng sang phần sân đối phương với tốc độ, lực và hướng đi khó đoán, tạo cơ hội ghi điểm trực tiếp. Kỹ thuật đập bóng chuyền hơi là sự kết hợp nhịp nhàng, chính xác của các động tác chạy đà, bật nhảy ...