100g Kẹo lạc bao nhiêu calo? Bật mí cách ăn kẹo lạc không béo

5(1663)

1 cái kẹo lạc bao nhiêu calo Vậy 1 cái kẹo lạc bao nhiêu calo. Dễ thấy những món ăn làm từ đường, đặc biệt là các loại kẹo sẽ có hàm lượng calo khá cao. Con số đối với kẹo lạc (kẹo đậu phộng) là 486 calo. Ăn kẹo lạc có gây tăng cân, béo phì không? Là một thức ăn vặt chứa nhiều calo, điều này cho thấy đây sẽ là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động..

xo so kien giang 20 10 Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình 1 cái kẹo lạc (khoảng 20-30 gram) có thể chứa từ 100 đến 150 calo, tùy thuộc vào lượng đường và mật ong sử dụng trong quá trình chế biến.

xóa mật khẩu máy tính win 11 Nhiều người thắc mắc: ăn kẹo lạc có tốt không? Đặc biệt, những người ăn kiêng cũng muốn biết kẹo lạc bao nhiêu calo? Hãy cùng WheyShop tìm hiểu thông tin này...